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健康專欄 最新公告

健康專欄

為什麼要定期補充益生菌？

John Wu | 2025-06-24
人體腸道中棲息著數以兆計的微生物，構成複雜且具動態變化的腸道菌叢生態系統。這⋯
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如何挑選適合自己的益生菌？

Peter Chen | 2025-06-11
市售益生菌產品琳瑯滿目，不同品牌、劑型與菌種選擇眾多，對消費者而言往往不容易⋯
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益生菌菌株介紹

Ivy | 2025-06-03
在選擇益生菌產品時，多數消費者可能注意到產品包裝上標示了菌種名稱，例如「乳酸⋯
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營養師推薦：益生菌怎麼選？掌握 4 步驟輕鬆挑

Tina | 2025-05-31
益生菌怎麼選？ 4 步輕鬆挑 探索益生菌的「益」想不到，讓健康更⋯
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為什麼益生菌建議搭配益生元與後生元？

Rosa | 2025-05-25
在過去，談到腸道保健，多數人只知道「補充益生菌」。然而隨著研究的深入，近年來⋯
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