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健康專欄

如何挑選適合自己的益生菌?

市售益生菌產品琳瑯滿目,不同品牌、劑型與菌種選擇眾多,對消費者而言往往不容易⋯
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益生菌菌株介紹

在選擇益生菌產品時,多數消費者可能注意到產品包裝上標示了菌種名稱,例如「乳酸⋯
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為什麼益生菌建議搭配益生元與後生元?

在過去,談到腸道保健,多數人只知道「補充益生菌」。然而隨著研究的深入,近年來⋯
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